Times are Urgent:

Om Recreare

Välkommen till Recreare – där jag, Malin Krook, legitimerad psykolog och certifierad skogsbadsguide enligt Scandinavian Nature & Forest Therapy Institute, bjuder in till långsamma äventyr, berikande aktiviteter och möten. Min verksamhet fokuserar på att utforska och förstå vårt förhållande till naturen, landskapet, varandra och oss själva. Jag vill bemöta vår tids utmaningar genom att skapa en plattform där dessa relationer kan utforskas och utvecklas.

Min ambition är att arbeta i harmoni med den omgivande naturen och lokalsamhället, samt främja en hållbar utveckling av naturturism. Jag är stolt medlem i Naturturismföretagen och Svenska Bastuakademien och värdesätter samarbeten med lokala aktörer som delar mitt engagemang för att främja naturnära aktiviteter i Jämtland.

Recreare är ett ord med rötter i det latinska språket och kan tolkas på många sätt, men för mig är det framför allt ett handlingsverb.

Det handlar om att göra, om att ta steg mot en omställning både inom oss själva och i vår omvärld.

För mig kan rekreation betyda vila och avkoppling, där aktiviteterna kräver minimal ansträngning och fokuset ligger på att återhämta sig och ladda upp. Det kan också innebära att delta i aktiviteter som ger energi och vidgar horisonterna, såsom fysisk aktivitet, bastubad, dans, skogsbad eller ett miljöbyte.

Rekreation är även att lindra, att erbjuda stöd och verktyg när livets utmaningar blir överväldigande. Jag ser varje individ som ett levande system som möter sina egna utmaningar, och jag är här för att hjälpa dig på din resa mot välbefinnande och personlig utveckling.

I ett större perspektiv handlar min syn på rekreation också om att återuppliva vår kulturella, historiska och ekologiska medvetenhet, vår relation till naturen och vårt hem. Jag gör detta genom att hämta inspiration från uråldriga färdigheter och visdomar, alternativa berättelser, vetenskap, poesi, konst, lek och genom att utforska naturen som ständigt förnyar vår fascination och förundran.

Välkommen att följa med mig på denna resa för att upptäcka en djupare förbindelse med dig själv, din omgivning och den värld vi delar.